Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 176,87g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром, Ичалки Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб. Lunch: Урюк, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Майонезом, Ржаной Хлеб, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Минтай. Diner: Геркулесовая Каша на Молоке, Щи. Snacks/Andere: Городецкий Ряженка 3,5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Ферреро Тик Так, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Изюм, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knn14's Gewicht Geschiedenis
|