Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Subway Саб с Индейкой, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой). Diner: Сырники из обезжиренного творога, обдирной ржаной муки и яичного белка.. Snacks/Andere: Помидоры, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Кекс с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexShnaidr's Gewicht Geschiedenis
|