|
20%
36.4%
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 21,71g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 139,66g.
Ontbijt: 光泉 無糖豆漿, 黑咖啡, 美國加州葡萄, 半熟烚蛋, 富士蘋果, 黑麥麵包, 雞胸肉（不吃皮）. Lunch: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 意大利全麥麵（煮熟）. Diner: 糙米飯, 家 四季豆, 豬里肉（柳肉）, 油菜, 鳳梨, 木耳, 蝦仁. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jingojingo's Gewicht Geschiedenis
|