|
ternyata kemaren eror 😅
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 218,34g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Tanah. Lunch: Jeruk, Jambu Air, Sambal Goreng, Cumi Goreng. Diner: Ikan Kembung Balado, Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pisang Goreng, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
@finda9999 kalo mo nimbang saran gw dipagi hari, pas bangun tidur and setelah pipis (bab sekalian kalo bisa) and naked :))..biar gk bias ..:D
22 apr 18 door lid: wishnudwi marendra
|
Yups, memang selalu di pagi hr setelah pipis + pup 😊
22 apr 18 door lid: finda9999
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finda9999's Gewicht Geschiedenis
|