Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 222,38g.
Ontbijt: Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Зеленый Чай, Кокосовое Печенье, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Diner: Кокосовое Печенье, Травяной Чай, Куриный Суп. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Ходьба с женой по магазинам - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Z.A.M.'s Gewicht Geschiedenis
|