Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 169,82g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Café Expresso, La Laitière Secret de Mousse Chocolat Blanc , Nougat Chinois, Tiramisu, Cannelé, Champignons, Calmar, Riz Cantonais, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Oignons, Bœuf, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Saumon, Tempura de Crevettes, Algue, Eat Sushi Salade Wakamé, Whisky. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Ciboules ou Cives, Gerblé Levure Diététique, Crevette, Concombre (avec Peau), Tomates, Courgette, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
4066 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Winkelen - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, Werken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|