Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 105,80g | Eiwit: 149,14g | Kolhy: 21,25g.
Ontbijt: Ancient Organics Ghee, Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Flaxseed Seeds . Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Franklobo46's Gewicht Geschiedenis
|