Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Alnatura Bio Dinkelmehl , Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke. Diner: Pink Lady Äpfel, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Snacks/Andere: Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Beerenmischung , Alpro Natur. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabi1965's Gewicht Geschiedenis
|