Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2992 kcal
|
Vet: 102,60g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 410,93g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире с Рисовой Мукой, Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Чай с Лимоном, Tago Печенье Biszkopty, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Solomia Макароны Torchio Cinque Sapori "Ракушки", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленья. Diner: Flint Сухарики, Леденец, Огурцы Кислого Рассола, Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье Мария, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Lay's Чипсы с Сыром, Пиво. Snacks/Andere: Яблоки Джонаголд, Чернослив, Своя Лінія Зефир Маршмелоу, Сок Мультифрукт, Апельсин, Яблоки, Баба Шура Семечки Подсолнечные Жареные. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|