Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 31,08g | Eiwit: 36,36g | Kolhy: 54,39g.
Ontbijt: Polonez Fit Yaşam Jambon, Maret Macar Salam, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kiraz Domates, Salatalık, Muratbey Burgu Peynir, Pınar Sucuk, Pınar Light Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Andere: Greyfurt Suyu, Portakal Suyu. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Samsung Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optimums's Gewicht Geschiedenis
|