Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4504 kcal
|
Vet: 151,19g | Eiwit: 243,29g | Kolhy: 465,55g.
Ontbijt: 사과, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 붉은 강낭콩, 식빵 토스트, 마가린, 캘로그 Nutrigrain Cereal, Crumpet Crumpets, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 우유. Lunch: 쿠키, 스파게티, 다진 소고기, 브리미 모짜렐라, 마가린, 거봉, 식빵. Diner: 샐러드, 마카롱, 아이스라떼, 닭가슴살, 구운 감자. Snacks/Andere: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 우유. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chack1120's Gewicht Geschiedenis
|