Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 107,95g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 206,53g.
Ontbijt: 義美 鮮乳, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. Lunch: 炸排骨, 烤雞, 統一 無糖高纖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Diner: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Andere: 嗨啾 櫻花口味軟糖. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|