Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 127,11g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 158,90g.
Ontbijt: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Egg. Lunch: Lay's Poppables White Cheddar, Best Foods Real Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kroger Eggs (Large). Diner: Potato Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, EVOS Cheddar Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|