|
_1 pra conta 😊
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 94,65g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 31,26g.
Ontbijt: Café, Ovo Mal Cozido. Lunch: Abacate, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá NRG. Diner: Cebolas, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Rocambole de Carne, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Chá Verde. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DeahFitness's Gewicht Geschiedenis
|