Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 62,16g | Kolhy: 12,40g.
Ontbijt: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Queensberry Geléia de Framboesa, Quatá Ricota Fresca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Eu estou impressionado com a dieta Lowcarb, no momento não estou fazendo atividade física por causa da tedinite no tornozelo, mesmo assim estou emagrecendo. imagina só quando eu voltar a malhar. #feliz
20 apr 18 door lid: Suelyos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suelyos's Gewicht Geschiedenis
|