|
vou tentar seguir foco esse fim de semana.
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 62,81g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Pancetta, Tomates Cereja, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Fava. Diner: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Cebolas, President Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Contra-filé. Snacks/Andere: Mexerica, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|