Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 119,51g.
Ontbijt: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Carrefour Banane, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Café Expresso, Hénaff Pâté, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Diner: Pommes Pink Lady, Merlan, Marque Repère Taboulé. Snacks/Andere: Thé Earl Grey, Mandarine, Rik & Rok Banane. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Merci !... Bonne journée...☺️
20 apr 18 door lid: 090958
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
090958's Gewicht Geschiedenis
|