Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб Черный, Ополье Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Борщ со Свининой, Картофельный Салат. Diner: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Andere: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Чай, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Вкусный День Творог 9%, Ополье Масло Сливочное, Хлеб Черный, Банан. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|