sterey's Logboek, 20 apr 18

Vu le résultat, je n'ai pas envie d'aller au souper ce soir. Je pense qu'une bonne ballade s'impose vraiment ce week-end pour descendre.
65,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2018:
526 kcal Vet: 10,87g | Eiwit: 38,54g | Kolhy: 75,22g.   Ontbijt: Pomme Golden, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lipton Thé, Banane. Lunch: Pomme Golden, Ail Haché, Épinard, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger. meer...
2295 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 5 minuten, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Sors profite oubli les calories !!!!😘😁 
20 apr 18 door lid: Elliot2077
J'ai surtout profiter des desserts. Ca manquait de fruits, c'étaient un tiramisu ,un gâteau à la crème. Heureusement il y avait une tarte au pommes. 
22 apr 18 door lid: sterey
Cool ça fait du bien au moral . 👍 
22 apr 18 door lid: Elliot2077

     
 

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