Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 86,02g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Молоко 3,2%, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Lunch: Село Зеленое Сыр Российский, Щи с Мясом. Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Укроп, Ашан Сыр Российский 50%, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milenannn's Gewicht Geschiedenis
|