Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мои Кексы Любимые, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая. Diner: Vитамин Мексиканская Смесь, Котлета (Филе Индейки, Филе Кур, Бедро Инд). Snacks/Andere: Лаваш, Мои Кексы Любимые, Активия Йогурт Натуральный, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Био Баланс Кефирный 1%, Айдиго Желатин Пищевой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Сегодня пасмурно, по прогнозу дождь, но воздух волшебный, тихо, совершенно безветренно. Люблю дождь! Пятница, впереди два выходных!!! всем отличного настроения
19 apr 18 door lid: vodolei4nk
|
приветик.... ну рассказывай... что и как!!))) как дела?
19 apr 18 door lid: pomorie
|
приветик! да в целом все очень даже хорошо))) все читаю про Кето, но нет не решусь наверное, смелые вы люди)))
20 apr 18 door lid: vodolei4nk
|
))))) да ничего там такого страшного нет....)))
20 apr 18 door lid: pomorie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|