Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 152,57g.
Ontbijt: Банан, Яблочное Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Манчего Сыр Овечий 3 Мес., Вареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). Diner: Творог. Snacks/Andere: Гематоген, Гематоген, Яблоко. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|