|
. Hj dia de Santo Expedito, causas impossíveis. Peça com muita fé, ele te atenderá. Bom dia. Bora trabalhar a pé hj.
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 25,17g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Meia Cura. Lunch: Repolho Verde Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Contra-filé, Almeirão. Diner: Ovo Cozido, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese. Snacks/Andere: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Bom dia, que Santo Expedito nos ajude em nossas causas , Amém. bjs querida 🌷👊
19 apr 18 door lid: Lu_leoninaa
|
19 apr 18 door lid: gordelinha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|