|
Ни куда мой завтрак пока не прилип😁 а завтра начнётся прогулка по Казани и следующие результаты будут 23 числа😊 да не отложатся местные кушанья с яствами на моих боках😆
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 92,24g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 108,99g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Торт Кардинал Cream Royal, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес" , Яичный Желток. Lunch: Ремит Палермо, Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. meer...
|
gewichtsbehoud
|