|
jippieeeee het gaat goed
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 190,91g.
Ontbijt: Rivercote Knäckebröd Volkoren, Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Halva Jam Framboos. Lunch: Bio+ Karnemelk, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Veldsla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse, Speltbrood. Diner: Maizena, Olijfolie, Volkoren Spaghetti, Oké Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Tomatenblokjes, Gele Paprika's, Rode Paprika, Uien, Vivera Vegetarische Balletjes. Snacks/Andere: Teisseire Siroop, Riesling, Merlot, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|