Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 37,28g | Kolhy: 129,96g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Nuez, Manzana, Fresas, Plátano. Lunch: Pistachos, Almendras, Nuez, Lindt Chocolate Negro 70%, Miel, Café Cortado, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Galleta, Café con Leche. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Steppen - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|