Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Kellogg's All-Bran, Céréal Latte di Soia. Lunch: Zuegg Marmellata di Albicocche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Conad Minestrone di Verdure. Diner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pascoli Italiani Formaggio Light, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Andere: Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellellis gianna's Gewicht Geschiedenis
|