Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3823 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 192,08g | Kolhy: 728,32g.
Ontbijt: Яблоко, Помидоры, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Банан. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Diner: Чернослив, Чай. Snacks/Andere: Финик, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|