Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo Frito. Lunch: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Ameixas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino Japonês, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Yoki Polvilho Azedo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Leve Crock Granola sem Adição de Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 19 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joice Leh's Gewicht Geschiedenis
|