Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
750 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 91,57g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Wheat Bran Muffin, Egg, Carrots, Chicken Breast. Diner: Tomatoes, Cauliflower, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Kale. Snacks/Andere: Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|