Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 108,45g | Kolhy: 44,56g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Winn-Dixie Zucchini. Lunch: Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Boston Lettuce. Diner: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Treadmill warm up - 10 minuten, Elliptical - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrashtestDawnie's Gewicht Geschiedenis
|