Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 90,58g.
Ontbijt: Sucre Brun, Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Lipton Thé Russian Earl Grey , Myrtilles, Charles Vignon Muesli Bio Figue Datte Orange Amande. Lunch: Bonduelle Maïs, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Diner: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Carrefour Aiguillettes de Poulet Panées, Parmesan (Dur), Vinaigrette César. Snacks/Andere: Hoegaarden Bière Blanche. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 1 uur, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j410's Gewicht Geschiedenis
|