Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 178,60g.
Ontbijt: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Diner: Caesar Salad with Romaine, Checkers Bacon Roadhouse Burger. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|