Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 91,49g.
Ontbijt: Bresso Légère Feine Kräuter, Grafschafter Balancebrot, Cocktailtomaten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Lunch: Dulano Cabanossi. Diner: Freshona Buttergemüse, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Qi2 Woman Protein Shake, Red Bull Energy Drink (Dose), hanuta Hanuta. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Laufband - 40 minuten, Crosstrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgian@'s Gewicht Geschiedenis
|