Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 14,42g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 133,98g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Bonduelle Iceberg e Carote, Rapa Cotta, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Diner: Simmenthal Simmenthal, Pane Comune, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale. Snacks/Andere: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|