Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 107,44g | Kolhy: 247,32g.
Ontbijt: Кулич Быстрый, Яблоко, Травяной Чай, Заречье Творог 5%, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Lunch: Грецкие Орехи, Уха из Семги, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Diner: Кантучини с Клюквой, Торчин Майонез Деликатесный, Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное. Snacks/Andere: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Киви, Premialle Фета, Зефир, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Упражнения для рук и груди - 16 minuten, пять жемчужин - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swetlana67's Gewicht Geschiedenis
|