Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 200,02g.
Ontbijt: BackWerk Börek Spinat, Kresse, Kohlrabi, Aldi Paprika Rot, Linessa Körniger Frischkäse Light, Cocktailtomaten, Möhren, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Hauchfein Schinken Gebacken. Lunch: Ehrmann Quarkcreme Qjo Erdbeer. Diner: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Reis (Gekocht), Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gelbe Paprika, Aldi Passierte Tomaten. Snacks/Andere: Kohlrabi, Salatgurke, Möhren, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|