Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 150,06g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Nuez, Manzana, Fresas, Plátano. Lunch: Pistachos, Almendras, Nuez, Lindt Chocolate Negro 70%, Miel, Café Cortado, Mejillones al Vapor o Escalfados, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Diner: Nuez, Pistachos, Canela, La Fageda Yogur Desnatado. Snacks/Andere: Café con Leche. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|