Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 83,55g.
Ontbijt: Wheat Bran Muffin, Almonds, 1% Fat Milk. Lunch: Apples, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Frozen Blueberries. Diner: Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Trout, Avocados, Cauliflower, Kale. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|