Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 140,90g | Kolhy: 44,12g.
Ontbijt: Городецкий Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Городецкий Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Чай с Молоком, Fish House Тунец в Собственном Соку. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|