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Jippie! Heute erst auf die Waage getraut nach dem Schlemmer-WE in Barcelona. Doch die vielen Schritte haben alles wieder wett gemacht! 🙂
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110 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1005 kcal
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Vet: 11,09g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 190,13g.
Ontbijt: Erdbeeren, Quark. Lunch: Zucchini, Karotten. Diner: Rama Cremefine 7%, Karotten, Kohlrabi, Rotbarsch. Snacks/Andere: Haribo Ostermix, Äpfel, Möhren, Kiwi, Äpfel, Orangen. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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