|
все КД, все из-за них 🙃🙃🙃
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 44,96g | Kolhy: 118,88g.
Ontbijt: Милка Печенье с Шоколадом, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Омлет с Молоком, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|