Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2974 kcal
|
Vet: 148,00g | Eiwit: 125,96g | Kolhy: 243,05g.
Ontbijt: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форнакс Хлеб Солодовый. Lunch: Груши, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подлива, Макфа Макароны Отварные. Diner: Индоутка, Водка, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Карамель, Красный Октябрь Ореховая Роща, Яшкино Конфеты Глэйс, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, СладКо Конфеты Оберег Резеда, Обычные Блины, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Flor Тёмный Шоколад, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Орех Пекан. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|