|
體脂 35.4%
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 108,79g.
Ontbijt: 蘋果（去皮）, 小番茄（葡萄形狀）, 義美 全脂鮮奶, UCC 經典風味濾掛式咖啡, 炒杏鮑菇, 荷蘭豆, 玉米筍, Costco 蘿蔓心. Lunch: 白飯, 蒜泥白肉, 菜脯蛋, 大頭菜, 炒黃瓜, 炒白菜. Diner: 白飯, 炸排骨, 鯖魚, 麵腸, 炒高麗菜, 瓠瓜, 油菜, 炒花菜. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PoemChen's Gewicht Geschiedenis
|