Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
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101,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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690 kcal
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Vet: 32,79g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 48,59g.
Ontbijt: Maribel Confiture Fruits Rouges, Msemen, Café. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf à la Coque. Snacks/Andere: Café. meer...
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2694 kcal
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Activiteit:
Vélo elliptique - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Step by step... ouh babyyyyy 🤣🤣🤣🤣
16 apr 18 door lid: Chachachon
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16 apr 18 door lid: charlottenormand33
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Charlotte t'es arrivée à ton objectif, bravo 👏👏👏
16 apr 18 door lid: Chachachon
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Merci, mais pas encore tout à fait... Je vois que tu combats tes kilos à une vitesse impressionnante, bravo à toi !
16 apr 18 door lid: charlottenormand33
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Je fais du sport tout les jours et j'ai décidé de mieux me nourrir. Je suis ravi que ça fonctionne mais depuis 2 semaines je perds beaucoup moins vite car j'ai décidé d'augmenter mes rations... mais j'ai encore de la marge. Moitié du parcours. Dès que je passe à un poids à 2 chiffres, je serais soulagé 😀😀😀
16 apr 18 door lid: Chachachon
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Ça ne saurait tarder ! Le chachachon les dégomme les uns après les autres 😄
16 apr 18 door lid: aj_andromy
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Chachachon's Gewicht Geschiedenis
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