Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 217,88g.
Ontbijt: Fettarmer Naturjoghurt, Milch 1,5%, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Ener Bio Früchte Müsli. Lunch: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, Milch 1,5%, Zwiebeln, Butter, Bärlauch, Kartoffeln. Diner: Zucchini, Lachs, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Bärlauch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Aldi Bayerische Brezen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|