Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 263,27g.
Ontbijt: Магнит Банан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Замороженные Ягоды, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Помидоры, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка на Гриле. Diner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Сельдерей. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Смузи, Пряники. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna.elkina34's Gewicht Geschiedenis
|