Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 59,90g.
Ontbijt: Susu Skim, Indomart Tempe Mendoan, Risoles. Lunch: KFC Dada Ayam. Snacks/Andere: Pastel. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Hometrainer - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redmi3's Gewicht Geschiedenis
|