Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 142,37g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Sarısı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği. Diner: Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Andere: Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Boşnak Mantısı, Patates, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serdarsozer's Gewicht Geschiedenis
|