Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 233,51g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Pomme, Leffe Blonde, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Tarte aux pomme, flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Navets, Carottes, Carrefour Baguette Complète, Reflets de France Saint Félicien, Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Rôti de Porc. Diner: Pomme, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Choucroute Cuite. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Winkelen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|